Team Zenith 13–19 år | Stavanger Tennisklubb

Toppidrett – 13–19 år:Team Zenith

Team Zenith er for spillere på nasjonalt og internasjonalt nivå som ønsker å satse fullt ut på tennis. Spillerne i denne gruppen trener og konkurrerer på et høyt nivå, med mål om å utvikle seg til å konkurrere blant de beste i Norge, Norden og internasjonalt.

Kriterier:

For spillere i alderen 13-19 år (fra høsten det året spilleren fyller 13 år, yngre spillere kan vurderes)
Spillere må ha et høyt nasjonalt eller internasjonalt nivå og være villige til å investere den nødvendige tiden og innsatsen
Uttak baseres på spillnivå (UTR), ferdighetsnivå, treningsinnsats, ambisjoner, utviklingspotensial og samarbeidsevne
Spilleren må følge trenings og turneringsplaner til ansvarlig trener, 60 singelkamper (+) per år

TRENINGENS INNHOLD OG MÅL

Innhold

Tennistrening 5 dager per uke på morgen/formiddag og ettermiddag/kveld (i gruppe og individuelt)
Fystrening 5 dager per uke (styrke, fotarbeid, kondisjon, bevegelighet/mobilitet)
Turneringsoppfølging: Minst 12 turneringer i året, både nasjonale og internasjonale
Ekstra sosiale aktiviteter 3–4 ganger per termin
Teoriøkter med fokus på mental trening, taktikk, ernæring og treningsrutiner
Fysiske tester 3 ganger per år for å følge utviklingen

Mål

Skape et toppidrettsmiljø på høyde med de beste i Norden
Flertallet av spillerne skal være i Norgestoppen og konkurrere internasjonalt
Optimal tilrettelegging for utvikling gjennom strukturert trening, turneringsplaner og individuell oppfølging
Bygge et sterkt sosialt miljø hvor spillerne støtter og utfordrer hverandre både på trening og i turneringer

Treningstid

Individuelt fra spiller til spiller (morgen og ettermiddag)
Treningene gjennomføres i samarbeid med WANG Ung og WANG Toppidrett for å skape en helhetlig treningshverdag

Turneringer

Turneringer i Norge, Sverige, Norden og internasjonalt som TE/ITF (oppfølging under hele året)

Viktig å vite om opptak i våre team

Vi gjør individuelle vurderinger for å finne de beste løsningene for hvert barn. Tennis er en allsidig og engasjerende idrett som kan gi mye glede og mestring. Samtidig er det en krevende sport, hvor det er viktig å ha visse ferdigheter for å få best mulig utbytte.

Når vi vurderer opptak til våre team, tar vi derfor hensyn til både spillerens ferdigheter og kapasiteten vi har i teamene. På den måten kan vi sikre at alle får en god opplevelse og utvikler seg i sitt eget tempo, sammen med andre på lignende nivå.